Aujourd’hui, maintes athlètes, tous niveaux confondus, intègrent la cryothérapie corps entier dans leurs programmes d’entraînement en prévention des blessures, mais également lors de la phase de repos.

Ses effets sont donc positifs puisqu’en limitant le risque de blessures et en optimisant le temps de récupération, les athlètes peuvent supporter de plus grandes charges d’entraînement et, ainsi, multiplier les compétitions à venir.

Les avantages sont les suivants :

• Prévention des blessures
• Limitation des dommages tissulaires
• Optimisation de la récupération
• Meilleure résistance mentale
• Augmentation de la charge d’entrainement
• Maximisation des performances sportives
• Amélioration de la rééducation du sportif blessé
• Accompagnement dans la phase de réathlétisation (post blessure)
• Prévention au surentrainement (fatigue, courbatures,…)